مقالات

تست روانشناسی ابزار قدرتمندیه که به متخصصین روانشناسی ، مشاوره و سایر شاخه‌های سلامت روان در تشخیص و درمان انواع اختلالات روانی کمک می‌کنه. آزمونهای روانشناسی کاربردهای گسترده‌تری هم دارن و در حوزه‌های مثل توسعه هم استفاده میشن. سازمانها هم در فرآیند جذب و استخدام و همینطور ارتقا پرسنل از این ابزار استفاده می‌کنن. معرفی …

استفاده از تکنولوژی در درمانهای روانشناسی همواره مورد توجه قرارداشته است. حالا دو دهه از شروع شکل گیری درمان با واقعیت مجازی یا وی ار تراپی می گذرد و درمان فوبیا با واقعیت مجازی یا وی ار تراپی فوبیا شکلی مطمئن از درمان به خود گرفته است. در این مقاله از وب سایت روان تدبیر …

استفاده از تکنولوژی برای درمان و درجهت سلامت انسان روز به روز بیشتر می‌شود و دانشمندان رشته مهندسی پزشکی همواره در این زمینه فعالیت دارند. واقعیت مجازی یا VR از تکنولوژی‌های جدیدی محسوب می‌شود که در حوزه های مختلف سلامت انسان مانند پزشکی و روانشناسی با عنوان درمان با واقعیت مجازی یا وی ار تراپی …

فهرست مقدمه فرمها و روشها تاریخچه تکنولوژی نرم افزار سخت افزار تجربه غوطه وری بصری وضوح تصویر نمایشگر تاخیر تصویر و فرکانش تازه سازی نمایشگر رابطه بین نمایش و میدان دید برنامه‌های کاربردی کنسرت ها نگرانی ها و چالشها بهداشت و ایمنی کودکان و نوجوانان حریم خصوصی واقعیت مجازی در داستان سایر موضوعات مقدمه واقعیت …

حدودا 20 سال پیش، دکتر باربارا روثبام و همکارانش نشان دادند که درمان مبتنی بر واقعیت مجازی می تواند به افراد کمک کند بر ترس از ارتفاع غلبه کنند. این آغاز کاربرد واقعیت مجازی در روانشناسی بود. از آن زمان، پلتفرم‌های واقعیت مجازی در حوزه‌های متفاوتی از درمانهای روانشناسی شکل گرفت. این ابزارها در مواردی …

روانشناسی علمی است که امروز بیش از هر زمان دیگر بدان نیاز داریم. ما در عصر اضطراب زندگی می کنیم و بحران هویت بیش از هر زمان دیگر ذهن آدمی را به خود مشغول کرده است. هر یک از ما به نحوی و به فراخور شرایط خودمان می توانیم از این علم کمک بگیریم. ممکن …

اعتماد به نفس موضوعی است که می‌تواند زندگی بسیاری را تحت تاثیر قرار دهد. شناخت درست و دریافت چگونگی کارکرد آن در موقعیتهای مختلف و چالشهای زندگی و کار می‌تواند بسیار راهگشا باشد. تعریف اعتماد به نفس چرا اعتماد به نفس مهم است؟ نشانه های اعتماد به نفس پایین دلایل اعتماد به نفس پایین در …

مقدمه  تجزیه و تحلیل بیماری اسکیزوفرنی در فیلم ها و واقعیت آن بیماری به همراه شیوه درمان آن از منظر علم روانشناسی ریاضیدانان اغلب به عنوان نابغه هایی به تصویر کشیده می شوند که دیوانه وار معادلات را روی تخته سیاه فرش می کنند و با حل کردن آنها، دیگران را حیرت زده می کنند. …

فهرست مقدمه روان درمانگر انواع رویکردهای درمانی درمان شناختی و رفتاری رفتار درمانی دیالکتیکی حساسیت‌ زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (EMDR) مواجهه درمانی درمان بین فردی درمان مبتنی بر ذهنی سازی (MBT) روان درمان پویشی درمان به کمک حیوانات درمان هیجان مدار خانواده درمانی گروه درمانی هنر درمانی بازی درمان مقدمه چالش …

مقدمه حتما برای شما پیش آمده که در حوزه های مختلف زندگی، نیاز به مشورت در با فردی که احساس کنید با موضوع و مشکل پیش آمده برای شما آشنا باشد و بتواند گره ای از مشکلات پیش روی شما را باز کند. در چنین شرایطی بهترین راهکاری که میتوانید به آن روی آورید، راهنمایی …

مقدمه بر اساس گزارش مرکز ملی اختلالات یادگیری، از هر پنج کودک، یک کودک دارای اختلالات یادگیری یا اختلالات توجه است. درک تفاوت‌های کوچک و چالش‌های ناشی از وجود هر نوع ناتوانی در افراد بسیار مهم است. این درک باعث می شود تا والدین، مربیان، سیاست‌گذاران و همه افراد جامعه به‌ عنوان یک مجموعه بزرگ، …

مقدمه بازی درمانی (بازی درمانی به انگلیسی : play therapy)، یکی از اختصاصی ترین روش های روان درمانی است که به درمان مشکلاتی نظیر مشکلات اضطرابی، اختلالات روانی، افزایش سازگاری و توانمندی‌ های کودکان کمک می‌ کند. در این روش درمانی، درمانگران به رفتارها، عواطف و احساسات درونی کودکان پی برده و برای رشد و …

مقدمه کودکان برای اختلالات گفتاری مختلف، لکنت زبان، مشکلات تلفظ کلمات، مشکل در زیر و بم صدا، حجم یا کیفیت گفتار و درک محدود کلمات و معنای آن ها به درمان نیاز دارند. برخی از کودکان برای کنار هم قرار دادن کلمات یا در استفاده از قواعد ساده زبان دچار مشکل هستند. برخی دیگر نیز اختلالات …

مقدمه ممکن است واژه کاردرمانی (occupational therapy) را بارها شنیده باشید ولی از مفهوم و کارایی دقیق آن اطلاع کافی نداشته باشید. این که کار درمانی چه گروهی از افراد را مورد بررسی قرار می دهد و چه تاثیری بر روند بهبود عملکرد جسمی آن ها دارد، از مواردی است که پس از اطلاع از …

مقدمه انواع اختلالات روانی (Mental disorders) شامل طیف گسترده از بیماری های روانی است که اغلب این بیماری ها آزار دهنده می باشند. اختلالات روانی در یک کلام حاصل یک سری تعارضات درونی مابین هیجان و عقل به شمار می آید. این اختلالات ممکن است برای فرد و اطرافیان او در زندگی شغلی و اجتماعی …

مقدمه امروزه در سراسر دنیا از روش های درمانی مختلفی برای درمان اختلالات روانی استفاده می شود. پزشکان و روانشناسان همواره به دنبال راه های مختلف و جدیدی برای درمان بیماران خود می باشند. احتمالا شما با افرادی که دارای بیماری های روانی مختلفی هستند روبرو شده اید. هر بیمار روانی به نوع خاصی از …

مقدمه ترس و دلهره واکنش طبیعی افراد به موقعیت های تهدید آمیز می باشد که برای انسان جنبه ی حفاظتی دارد. اما اگر همین ترس و دلهره به حالتی افراطی تبدیل شود، یک اختلال روانی محسوب می شود؛ این اختلال را در روانشناسی به نام فوبیا (phobia) می شناسند. همه افراد در زندگی مستعد تجربه …

مقدمه ارتباط بین افکار و اعمال ما یک ارتباط بسیار قدرتمند است. ما اغلب اهمیت حفظ تفکر مثبت را بدون توجه به موقعیت‌هایی که در آن قرار می‌گیریم درک نمی‌کنیم. با این حال، برخی افراد بیشتر مستعد این هستند که به افکار منفی اجازه دهند تا تبدیل به رفتارهای مشکل ساز شوند. این دسته از …

مقدمه آیا تا به حال خود یا اطرافیانتان درگیر یک شرایط تنش زا و روحی روانی پس از یک حادثه شده اید!؟ در این مواقع شما چه کاری برای بهتر شدن حالتان می کنید؟ در چند دهه گذشته علم روانشناسی (Psychology) به کمک بشر آمده است تا در شرایط سخت زندگی امروزی به او کمک …

مقدمه یکی از شاخه های روانشناسی که طیف گسترده‌ای از آسیب های روانی را در بر می‌گیرد، روانشناسی بالینی (clinical psychology) می‌باشد. روانشناسی بالینی و زیر شاخه‌های این رشته، مراقبت‌های جامع و مداوم بهداشت روانی و رفتاری را در بر می‌گیرد. همچنین با مشاوره به ادارات دولتی و گروه های مردمی، آموزش و نظارت و …

مقدمه روانکاوی ذهن یکی از روش های مشهوری است که برای کمک به گروهی از بیماران روانی استفاده می شود. هدف از این روش درمانی کمک به بیماران در درک نیروی ناخودآگاه است که نقش مهمی در احساسات، افکار و رفتار های حال حاضر شخص دارند. روانکاوی روشی است که بر اساس نظریات زیگموند فروید و …

مقدمه بیماری های عصبی می توانند در هر سنی در افراد بروز پیدا کنند. در حالت عادی یک بیمار عصبی می تواند همزمان دچار پرخاشگری، اضطراب، افسردگی و … باشد. اوتیسم نیز یکی از اختلالات است که در دوران کودکی شناسایی می شود. برای اینکه دقیق تر بدانید اوتیسم چیست، چه علائمی دارد و علل …

مقدمه بسیاری از مشکلات رفتاری در جامعه کنونی از کودکی نشات می گیرد. اختلال رفتاری در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان یکی از انواع رایج اختلال روانی است. در این مقاله ما تلاش می کنیم با معرفی هر چه بیشتر هر کدام از انواع اختلال رفتاری در بهبود هر چه سریع تر جامعه کوشا باشیم. آگاهی …

مقدمه آیا تا به حال توجه کرده اید که چرا هر یک از انسان ها شخصیت به خصوص خود را دارند؟! و یا اینکه چرا بعضی در یک ویژگی رفتاری خوب عمل می کنند و بعضی کامل نیستند؟! علمی که به بررسی این تفاوت ها در ویژگی های رفتاری افراد می پردازد، روانشناسی شخصیت است. …

مقدمه تولد یک نوزاد، تلفیقی از احساسات خوب، هیجان، ترس، و اضطراب است. این اتفاق خجسته گاهی می تواند منجر به یک عارضه روحی و روانی شود که هیچکس انتظار آن را نمی کشد. افسردگی! بله افسردگی بعد از زایمان (POSTPARTUM DEPRESSION) عارضه ای است که ممکن است گریبان گیر هر مادری شود. این بیماری …

مقدمه اختلال عاطفی فصلی یا همان افسردگی فصلی (SAD)Seasonal affective disorder نوعی افسردگی است که با تغییر فصول سال خود را نشان می دهد. این اختلال هر سال تقریبا در فصول خاصی شروع می شود و در یک زمان مشخص به پایان می رسد. اگر شما به این نوع از اختلال دچار باشید، احتمالا علائمی …

مقدمه روش های تربیت فرزند یکی از موضوعات پیچیده ای است که والدین همواره با آن دست و پنجه نرم می کنند. آیا تا به حال این احساس را داشته اید که در مسیر رشد و تربیت فرزندانتان دلسرد شوید!؟ و یا برعکس؛ احساس شادی و خوشحالی به شما دست دهد! توصیه ها و راهنمایی …

مقدمه اختلال دو قطبی چیست و راهکارهای درمانی این اختلال روانشناسی کدامند؟! این بیماری چه تاثیراتی روی عملکرد ذهنی و خلق و خوی افراد دارد؟! آیا فکر می‌کنید شما هم دچار بیماری اختلال دوقطبی می‌باشید! این سوالات زمانی در ذهن شما شکل می‌گیرند که اطلاعات و شناخت شما نسبت به این بیماری پایین باشد. ما …

مقدمه برونگرایی چیست و ویژگی‌های افراد برونگرا به چه صورت است! عموما جامعه افراد برونگرا را به صورت افرادی با عملکرد دوستانه، خوش مشرب، پرشور، اجتماعی، و عملگرا می‌‌شناسد. این دسته از افراد، شخصیت‌‌هایی هستند که معمولا احساسات خود را زندانی نمی‌‌کنند و آن‌ها را بروز می‌دهند. ممکن است همه این افراد را به دیدی …

مقدمه درونگرایی چیست و به چه افرادی درون گرا (introverted) گفته می‌شود؟! افراد درونگرا چه ویژگی‌های شخصیتی دارند، چگونه میتوان آن‌ها را شناخت؟! احتمالا این‌ها سوالاتی هستند که گوشه‌ای از ذهن شما را در رابطه با افراد درون گرا مشغول کرده اند. تا کنون چه میزان افراد درونگرا را مورد قضاوت قرار داده اید! شناخت …

مقدمه روانشناسی ازدواج یکی از عوامل بسیار مهمی است که قبل میتواند بسیاری از مسائل را برای افراد مشخص کند. بی شک ازدواج مهم‌ترین مرحله زندگی هر شخص است. این مرحله از زندگی نگرانی‌های را به همراه دارد. ازدواج ممکن است موفق باشد، یا سر انجام ناموفقی به همراه داشته باشد و هر دوی این …

مقدمه شخصیت شناسی چیست؟! احتمالا یافتن پاسخ این سوال برای کسانی که در حال مطالعه این مقاله هستند، قدری اهمیت دارد. چه مقدار جملات زیر برای شما آشنا هستند؟ دوستم شخصیتی دوست داشتنی دارد. با استفاده از تست شخصیت شناسی x میتوانم به تحلیل شخصیتی شما بپردازم. شخصیت شما و مادرتان به هم خیلی شبیه …

مقدمه انواع شخصیت در علم روانشناسی به چند دسته تقسیم می‌شوند؟ مبنای این دسته بندی‌ها چه می‌باشد؟! شناخت انواع شخصیت چه تاثیری بر روند زندگی ما دارد؟ در این نوشته از وب سایت روان تدبیر، به بررسی پاسخ این سوالات میپردازیم. علم روانشناسی برخلاف سایر رشته‌های علمی، علمی نوین است. آن چیزی را که امروزه …

مقدمه فلسفه روانشناسی یعنی بررسی ذهن و رفتار، و این موضوع چیزی تازه نیست، بلکه چیزی است که تازه کشف شده! از دیرباز انسان ها بدون آنکه آگاهی داشته باشند حرف های فلسفی می زدند و تفکر فلسفی داشتند. بعداز بروز عینی تر برخی باورها شناخت روانی آنها باعث شد تا روانشناسی پدیدار شود. درهم …

مقدمه در روانشناسی رشد کودک و نوجوان با رویکرد ورزشی دستورالعمل‌های خاصی در مورد سطح فعالیت بدنی (PA) برای رسیدن به میزان مطلوبی از سلامتی وجود دارد. با این حال، تحقیقات زیربنای این دستورالعمل‌ها به عنصر سلامت اجتماعی نمی‌پردازد. علاوه بر این، شواهد کافی در مورد سطوح یا انواع مرتبط با سلامت روان هم وجود …

مقدمه بسیاری از خانواده‌ها و علاقمندان به روانشناسی آشنایی درستی با این شاخه از روانشناسی ندارند. آن‌ها اغلب می‌پرسند که کار روانشناس کودک چیست؟ این عدم آگاهی باعث می‌شود تا والدین نتوانند به درستی به پروسه‌ای که دکتر قرار است برای حل مشکلات از آن استفاده کنند، اعتماد کرده و بیماری کودک وخیم‌تر شود. از …

مقدمه اگر در خانه کودکی دارید، یا در محل کار یا خانه اقوام با کودکان سروکار پیدا می‌کنید. ممکن است دچار نگرانی برای کودک و سلامتش شده باشید. اینکه آیا او دچار مشکلی شده است یا نه، چگونه از ایجاد آسیب اجتناب کنید و چه زمانی مراجعه به پزشک الزامی می‌شود. همه این موارد در …

مقدمه رنگی که می‌پوشید بر روحیه شما و اولین برداشت دیگران از شما تأثیر مستقیم می‌گذارد. در واقع شاخه روانشناسی رنگ لباس به دلیل همین اهمیت شکل گرفته است. شما می‌توانید در زمینه‌های مد و پوشش کتاب‌های زیادی پیدا کنید که در مورد پیام‌هایی حرف می‌زنند که لباس‌های ما به دیگران ارسال می‌کند. حتی بسیاری …

روانشناسی بازی چیست؟ بازی از دیر باز و در جوامع مختلف، علی الخصوص از نظر روانشناسی بازی کودک مورد توجه بوده است. این مقوله هیچ ارتباط خاصی به سن، جنسیت و نژاد افراد ندارد و از این جنبه می‌توان آن را بسیار انسانی خواند. بازی‌ها فواید بسیاری دارند که می‌توان آن‌ها را در طول زندگی …

مقدمه اختلالات روانی کودکان : آیا میدانستید که آسیب های حاصل از بیماری های روانی می تواند کودکان را نیز همانند بزرگسالان دچار مشکلاتی کند؟! شما به عنوان والدین و بزرگتر یک کودک چه مواردی را میدانید که هنگام مواجه یک کودک با بیماری های روانی به آن کمک کنید؟! مشاهده یک مشکل یا بیماری …

مقدمه آیا میدانید روانشناسی بالینی چیست و از چه بخش هایی تشکیل شده است؟! در طول دوران کودکی بیشتر افراد، به دلایل متعددی موانعی برای رشد و بلوغ صحیح عاطفی افراد وجود داشته است. در شرایطی که حتی رفتار والدین کودک توام با مهربانی و مهرورزی و عشق علاقه نیز باشد، باز هم نمیتوان دوران …

مقدمه چگونه باید به سطح مطلوبی از شناخت در مورد زنان دست یافت؟! روانشناسی شخصیت زنان چه کمکی به ارتباط شما با یک زن می کند؟! بسیاری از افراد با توجه به شنیده ها و تفکرات غالب در جامعه، فکر می کنند که شناخت کامل زن ها کار پیچیده و بسیاری سختی است. این گفته …

مقدمه Mental disorder یا همان بیماری های روانی به دسته از بیماری ها گفته می شود که با تاثیر بر تفکر و رفتار شخص، موجب ایجاد ناراحتی و ناتوانی در افراد مبتلا می شود. در بسیاری از موارد علل انواع بیماری های روانی به وضوح مشخص نیست ولی مشخصا عوامل ژنتیکی و نوع تعامل فرد …

مقدمه کتاب انگیزشی ما را آگاه می کند، به فکر کردن وا می دارد و ما را به حرکت می اندازد، اما ادامه دادن و در مسیر موفقیت ماندن به عهده خود ماست! ما صدها کتاب را در حوزه کتاب های انگیزشی بررسی کردیم و در نهایت تصمیم گرفتیم لیستی از بهترین کتاب های انگیزشی …

مقدمه روانشناسی رنگها : رنگ مورد علاقه شما در مورد شخصیت شما چه می گوید؟ رنگ مورد علاقه شما می تواند با ویژگی های مختلف شخصیت، انگیزه و میزان بهره وری در زندگی شما مرتبط باشد. زیرا شما بصورت ناخودآگاه با توجه به خلقیات درونی خود دست به انتخاب و استفاده از رنگ ها می …

روانشناسی شخصیت زنان به ما می گوید آنها موجودات شناخته شده‌ای هستند! باور غلط ناشناخته بودن زنان که در بین آحاد مردم و حتی در خود خانم‌ها وجود دارد باید اصلاح شود. شناخت خصوصیات شخصیتی آنان یکی از راه های از بین بردن این باور غلط است. روانشناسی یا سایکولوژی شخصیت زن نیز در واقع …

تولد، زندگی و مرگ کارل گوستاو یونگ در سوئیس و خانواده ای که نه کشیش در آن وجود داشت متولد شد. پدر و هشت عموی او کشیش بودن و عمده دوران کودکی وی در کنار مردانی با ردای سیاه و مراسمات تدفین گذشت که تنها همدم او عروسکی چوبی بود. او در کودکی با مذهب  …

زیگموند فروید بیش از یک قرن پیش، نظام روانکاوی و نظریه شخصیت خود را مطرح نمود. وی بر تفکر در مورد ماهیت انسان و شخصیت تاثیری شگرفت گذاشت. تاریخ بشر متفکری همچون او کمتر به خود دیده است. بسیاری از نظریات روانشناسی که بعد از نظریه فروید مطرح شدند یا گسترش نظریه وی بودند یا …

بریا صحبت از فیلم اگه می تونی منو بگیر شاید بهتر باشد از تراویس برادبری نویسندۀ کتاب هوش هیجانی شروع کنیم.وی به این نکته اشاره می کند که افراد با هوش هیجانی بالا می توانند از این ویژگی در کنترل دیگرا ن استفاده کنند و طوری رفتار کنند تا کسی به نیت واقعی آنها آگاه …

فیلم قوی سیاه محصول سال 2010 به کارگردانی دارن آرونوفسکی است. در این فیلم ناتالی پورتمن نقش نینا سیرز، بالرینی را ایفا می کند که تمام نوجوانی و جوانی خویش را صرف این حرفه نموده و اکنون در آستانه بزرگترین چالش زندگیش یعنی تصاحب دونقش قوی سیاه و قوی سفید در باله معروف دریاچه قو …

پسربچگی فیلمی است که ژانر درام سینما مانند آن را به خود ندیده است و از آن جهت که کاملا واقعیت گرایانه 12 سال زندگی یک پسر را طی 12 سال روایت می کند از منظر روانشناسی تیز قابل تامل است. 12 سال زندگی، 12 سال فیلم برداری و 12 سال رشد جسمی و معنوی …

یک روش خطرناک فارغ از هرگونه نگاه فنی و هنری به سینما و تنها به دلیل به تصویر کشیدن بخشی از زندگی زیگموند فروید و کارل گوستاو یونگ برای علاقمندان دنیای روانشناسی بسیار جذاب است. این دو دانشمند به مثابه ستونهایی از روانشناسی هستند. نظریات و تفاسیر ایشان از روان و شخصیت انسان امکان انکار …

سریال تلویزیونی تحت درمان سریال تحت درمان (In Treatment) سریالی بسیار زیباست. نمایش جسورانه شخصیت انسانها را با تمام خشم ها، گناه ها، عقده ها، ساده انگاریها و در هم شکستن ها اصل زیبایی این اثر است. این سریال داستان روانکاوی را به نمایش می کشد که در یکی از اتاقهای خانه اش به کار …